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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	128	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	144	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	147	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	145	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	145	00:29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	148	00:35:09	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	149	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	151	00:46:59	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	150	00:53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	152	00:58:50	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	152	01:04:36	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	153	01:10:34	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	152	01:16:29	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	154	01:22:30	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	154	01:28:21	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	153	01:34:52	16,00 km
17	1,00 km	6:47	6:47	154	01:41:38	17,00 km
18	0,06 km	0:24	6:35	155	01:42:02	17,06 km

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