GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	132	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	148	00:10:11	2,00 km
3	0,38 km	1:49	4:49	146	00:11:59	2,38 km
4	0,19 km	0:38	3:21	158	00:12:37	2,56 km
5	0,23 km	1:22	5:50	158	00:13:59	2,80 km
6	0,19 km	0:37	3:16	168	00:14:36	2,99 km
7	0,27 km	1:35	5:46	158	00:16:11	3,26 km
8	0,18 km	0:37	3:20	168	00:16:48	3,45 km
9	0,28 km	1:37	5:40	161	00:18:25	3,73 km
10	0,18 km	0:37	3:21	169	00:19:02	3,91 km
11	0,29 km	1:36	5:28	166	00:20:38	4,21 km
12	0,19 km	0:37	3:20	172	00:21:15	4,39 km
13	0,28 km	1:26	5:13	149	00:22:41	4,67 km
14	0,19 km	0:37	3:15	163	00:23:18	4,86 km
15	0,28 km	1:33	5:31	168	00:24:51	5,14 km
16	0,18 km	0:38	3:26	173	00:25:29	5,32 km
17	0,29 km	1:39	5:38	168	00:27:08	5,61 km
18	0,18 km	0:38	3:28	173	00:27:46	5,80 km
19	0,28 km	1:35	5:44	167	00:29:21	6,07 km
20	0,18 km	0:37	3:19	171	00:29:58	6,26 km
21	0,29 km	1:38	5:40	168	00:31:36	6,55 km
22	0,18 km	0:36	3:17	175	00:32:11	6,73 km
23	1,00 km	5:17	5:17	152	00:37:28	7,73 km
24	1,00 km	5:27	5:27	153	00:42:55	8,73 km
25	1,00 km	5:26	5:26	153	00:48:21	9,73 km
26	0,48 km	2:37	5:30	151	00:50:58	10,20 km

annons