annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:3310:339800:10:331,00 km
21,00 km10:3410:349700:21:062,00 km
31,00 km10:3010:3010800:31:363,00 km
41,00 km10:4310:438500:42:194,00 km
51,00 km10:1810:187500:52:375,00 km
61,00 km9:579:577001:02:346,00 km
71,00 km10:1010:108901:12:447,00 km
80,96 km9:4710:108601:22:317,96 km

28 februari 2025 - 13:24

Promenad 🤧

Promenad/Powerwalk - Distans
Med barnvagn upp till hopptornen. Inte helt frisk men mycket piggare. Räknar med att kunna jobba i helgen och förhoppningsvis kunna börja träna nästa vecka.
7,96   km
Distans
1:22:30
Tid
10:22   min/km
Snitt
89
Snittpuls
129
Maxpuls
51
Kadens
annons