GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	142	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	145	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	146	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	143	00:25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	147	00:30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	148	00:36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	148	00:41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	144	00:46:39	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	148	00:51:51	10,00 km
11	0,33 km	1:49	5:29	146	00:53:40	10,33 km

annons