Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
89
00:07:13
1,00 km
2
1,00 km
7:22
7:22
88
00:14:35
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
88
00:21:18
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
94
00:27:54
4,00 km
5
0,89 km
6:06
6:50
83
00:34:01
4,89 km
6
0,23 km
1:00
4:20
118
00:35:01
5,13 km
7
0,16 km
1:00
6:06
119
00:36:01
5,29 km
8
0,24 km
1:01
4:14
120
00:37:02
5,53 km
9
0,17 km
0:59
5:52
118
00:38:01
5,70 km
10
0,24 km
1:00
4:08
124
00:39:01
5,94 km
11
0,22 km
1:10
5:14
121
00:40:11
6,16 km
1 mars 2025 - 00:05
Morgonjogg Tokyo med Springtime
Löpning - Distans
Lite piggare idag med hyfsad sömn inatt. Supertrevlig Morgonjogg med ett stort gäng. Körde 3 x 1 min. på slutet för att väcka benen lite. Blir varmt imorgon, upp emot 20 grader🌞
6,16
km
Distans
40:10
Tid
6:31
min/km
Snitt
93
Snittpuls
136
Maxpuls
182
Kadens
270
W
Effekt
annons