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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	142	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	150	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	142	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	145	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	148	00:29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	153	00:35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	155	00:41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	156	00:47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	153	00:52:50	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	153	00:58:34	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	151	01:04:09	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	150	01:09:57	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	152	01:15:29	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	148	01:21:06	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	151	01:26:22	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	145	01:31:24	16,00 km
17	0,03 km	0:07	3:53	153	01:31:31	16,03 km

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