Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
127
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
130
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
130
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
134
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
137
00:28:58
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
128
00:34:35
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
128
00:39:56
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
129
00:45:38
8,00 km
9
1,00 km
6:34
6:34
133
00:52:12
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
131
00:57:49
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
131
01:03:52
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
133
01:09:54
12,00 km
13
1,00 km
6:19
6:19
135
01:16:13
13,00 km
14
1,00 km
6:07
6:07
140
01:22:21
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
131
01:28:05
15,00 km
16
1,00 km
5:43
5:43
144
01:33:48
16,00 km
17
1,00 km
5:52
5:52
132
01:39:40
17,00 km
18
1,00 km
5:54
5:54
136
01:45:34
18,00 km
19
1,00 km
5:46
5:46
130
01:51:20
19,00 km
20
0,03 km
0:13
6:40
130
01:51:33
19,03 km
1 mars 2025 - 08:38
RR långpass
Löpning - Distans
En härlig runda med härligt gäng och vilken energi vi fick av Davve 🤩
19,03
km
Distans
1:51:32
Tid
5:52
min/km
Snitt
133
Snittpuls
158
Maxpuls
194
Kadens
163
W
Effekt
Hoka Rocket 2
Total distans: 1197 km
annons