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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	150	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	166	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	160	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	141	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	146	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	144	00:37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	146	00:43:48	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	148	00:49:23	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	149	00:54:28	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	148	00:59:20	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	154	01:04:42	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	144	01:10:52	12,00 km
13	1,00 km	7:17	7:17	146	01:18:09	13,00 km
14	1,00 km	6:59	6:59	147	01:25:08	14,00 km
15	0,27 km	1:22	5:05	147	01:26:30	14,27 km

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