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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	131	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	146	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	149	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	151	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	155	00:31:20	5,00 km
6	0,20 km	1:13	6:00	162	00:32:33	5,20 km

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