Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:55
10:55
0
00:10:55
1,00 km
2
1,00 km
9:58
9:58
0
00:20:53
2,00 km
3
1,00 km
9:18
9:18
0
00:30:11
3,00 km
4
1,00 km
8:58
8:58
0
00:39:08
4,00 km
5
1,00 km
9:29
9:29
0
00:48:37
5,00 km
6
1,00 km
9:26
9:26
0
00:58:04
6,00 km
7
0,30 km
3:20
11:11
0
01:01:23
6,30 km
2 mars 2025 - 07:07
Ringen Nynäshamn
Löpning - Distans
Kul att springa på gamla ringen.
Samma upplägg igen fast 7 intervaller.
Kallt så det gick lite trögt.
Ortoserna. Lactigo.
6,3
km
Distans
1:01:23
Tid
9:45
min/km
Snitt
138
Kadens
I sulor Anatomic,...
Total distans: 3208 km
Nya knäortoserna ...
Total distans: 1128 km
Via Olympus 2 grå...
Total distans: 207 km
annons