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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	118	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	131	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	133	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	137	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	135	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	137	00:33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	137	00:38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	136	00:43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	136	00:49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	137	00:54:51	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	136	01:00:22	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	135	01:05:50	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	136	01:11:26	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	137	01:16:47	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	138	01:21:55	15,00 km
16	0,02 km	0:17	18:23	148	01:22:12	15,02 km
17	0,00 km	0:07	22:37	144	01:22:19	15,02 km

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