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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	121	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	127	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	125	00:18:44	3,00 km
4	0,02 km	0:09	6:35	129	00:18:53	3,02 km

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