Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,56 km
6:01
3:52
146
00:06:01
1,56 km
2
0,04 km
1:00
24:50
133
00:07:01
1,60 km
3
1,54 km
6:00
3:53
153
00:13:01
3,14 km
4
0,04 km
1:00
22:53
132
00:14:01
3,18 km
5
1,54 km
6:00
3:53
149
00:20:01
4,73 km
6
0,04 km
1:00
26:39
132
00:21:01
4,77 km
7
1,59 km
6:01
3:47
150
00:27:02
6,36 km
3 mars 2025 - 07:06
4x6 min @ 3:51
Löpning - Distans
Borg 11. Laktat 3,5.
6,36
km
Distans
27:01
Tid
4:15
min/km
Snitt
148
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Kadens
Puma Fast R
Total distans: 1311 km
annons