GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	137	00:05:34	1,00 km
2	0,01 km	0:04	5:50	143	00:05:38	1,01 km
3	0,66 km	3:00	4:33	149	00:08:38	1,67 km
4	0,14 km	1:30	10:21	139	00:10:08	1,82 km
5	0,71 km	3:00	4:12	143	00:13:08	2,53 km
6	0,15 km	1:30	10:19	137	00:14:38	2,67 km
7	0,70 km	3:00	4:16	141	00:17:38	3,38 km
8	0,14 km	1:30	11:00	140	00:19:08	3,51 km
9	0,67 km	3:00	4:29	144	00:22:08	4,18 km
10	0,13 km	1:30	11:39	136	00:23:38	4,31 km
11	1,00 km	5:11	5:11	140	00:28:49	5,31 km
12	0,24 km	1:20	5:31	141	00:30:09	5,55 km

annons