Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
134
00:06:21
1,00 km
2
0,58 km
3:39
6:19
143
00:10:00
1,58 km
3
1,00 km
5:32
5:32
150
00:15:32
2,58 km
4
0,63 km
3:28
5:30
152
00:19:00
3,21 km
5
0,42 km
3:00
7:08
146
00:22:00
3,63 km
6
1,00 km
5:28
5:28
151
00:27:28
4,63 km
7
0,66 km
3:32
5:19
154
00:31:00
5,29 km
8
0,42 km
3:00
7:07
146
00:34:00
5,71 km
9
1,00 km
5:19
5:19
153
00:39:19
6,71 km
10
0,71 km
3:41
5:13
158
00:43:00
7,42 km
11
0,45 km
3:00
6:44
145
00:46:00
7,86 km
12
1,00 km
5:21
5:21
156
00:51:21
8,86 km
13
0,70 km
3:39
5:12
162
00:55:00
9,57 km
14
0,41 km
3:00
7:20
150
00:58:00
9,98 km
15
1,00 km
5:28
5:28
153
01:03:28
10,98 km
16
0,65 km
3:32
5:27
165
01:07:00
11,62 km
17
1,00 km
6:06
6:06
156
01:13:06
12,62 km
18
0,63 km
3:54
6:14
148
01:17:00
13,25 km
19
0,26 km
1:35
6:12
149
01:18:35
13,51 km
3 mars 2025 - 08:33
Prem, Jämse
Löpning - Distans
Lite stelt i början. Annars så funkade det bra.
13,51
km
Distans
1:18:35
Tid
5:49
min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Kadens
Saucony guide 17 ...
Total distans: 989 km
annons