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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	143	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	137	00:13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	152	00:20:47	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	158	00:27:42	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	159	00:34:49	5,00 km
6	0,74 km	4:58	6:45	160	00:39:47	5,74 km

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