Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
132
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
141
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
140
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
143
00:22:30
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
146
00:28:02
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
143
00:33:42
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
144
00:39:23
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
143
00:45:15
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
147
00:50:50
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
140
00:56:24
10,00 km
11
1,00 km
5:39
5:39
145
01:02:02
11,00 km
12
0,56 km
3:15
5:45
147
01:05:17
11,56 km
3 mars 2025 - 14:15
Löpning 2025-03-03 Måla- Ekeberg- Findla-Måla
Löpning - Distans
Lite bättre i rumpan, men ff stram.
11,56
km
Distans
1:05:17
Tid
5:39
min/km
Snitt
142
Snittpuls
151
Maxpuls
172
Kadens
Saucony triumph
Total distans: 252 km
annons