Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
115
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
136
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
138
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
132
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
134
00:24:48
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
139
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
141
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
140
00:39:24
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
137
00:44:13
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
141
00:49:09
10,00 km
11
0,06 km
0:15
4:21
141
00:49:24
10,06 km
4 mars 2025 - 08:12
Morgonpass
Löpning - Distans
Omvägslöpning hem från jobbet. Valde gång och cykelvägar för att komma bort från ishalka så gott som möjligt
10,06
km
Distans
49:23
Tid
4:55
min/km
Snitt
135
Snittpuls
147
Maxpuls
188
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 24130 km
Salomon Aero glide
Total distans: 1100 km
annons