Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
118
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
121
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
122
00:17:32
3,00 km
4
0,81 km
4:33
5:38
134
00:22:04
3,81 km
4 mars 2025 - 17:17
RRs Tisdag
Löpning - Distans
Blev den korta varianten fick hoppa in o ta ett extra pass på Srandhälsan men ändå skönt att röra sig lite.
3,81
km
Distans
22:04
Tid
5:48
min/km
Snitt
123
Snittpuls
137
Maxpuls
174
Kadens
308
W
Effekt
Saucony Shift 2
Total distans: 640 km
annons
