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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	138	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	147	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	147	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	133	00:26:54	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	142	00:34:18	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	139	00:40:41	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	142	00:46:50	7,00 km
8	0,56 km	3:22	6:03	153	00:50:11	7,56 km

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