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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,58 km	23:30	5:08	130	00:23:30	4,58 km
2	7,47 km	30:01	4:01	159	00:53:31	12,05 km
3	0,92 km	4:46	5:10	148	00:58:18	12,97 km
4	0,09 km	0:15	2:46	161	00:58:33	13,07 km
5	0,22 km	1:00	4:33	164	00:59:33	13,29 km
6	0,09 km	0:16	2:54	165	00:59:49	13,38 km
7	0,22 km	1:00	4:33	165	01:00:49	13,60 km
8	0,08 km	0:15	2:56	165	01:01:04	13,68 km
9	0,22 km	1:01	4:34	166	01:02:05	13,91 km
10	0,09 km	0:16	2:47	167	01:02:21	14,00 km
11	0,23 km	1:00	4:27	167	01:03:21	14,23 km
12	0,09 km	0:15	2:49	168	01:03:36	14,32 km
13	0,22 km	1:00	4:31	168	01:04:36	14,54 km
14	0,09 km	0:15	2:48	167	01:04:51	14,63 km
15	0,14 km	1:01	7:19	159	01:05:52	14,77 km
16	1,38 km	6:40	4:51	144	01:12:32	16,14 km

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