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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	125	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	130	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	127	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	132	00:23:50	4,00 km
5	0,91 km	5:23	5:55	130	00:29:13	4,91 km

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