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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	128	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	143	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	145	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	147	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	153	00:26:38	5,00 km
6	0,02 km	0:05	5:21	154	00:26:43	5,02 km

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