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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	136	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	150	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	145	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	153	00:23:06	4,00 km
5	0,17 km	0:54	5:22	155	00:24:00	4,17 km

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