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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	123	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	133	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	136	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	138	00:25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	143	00:31:45	5,00 km
6	0,20 km	1:16	6:22	141	00:33:00	5,20 km

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