Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
100
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
115
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
120
00:16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
116
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
117
00:27:37
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
119
00:33:06
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
118
00:38:32
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
119
00:44:00
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
120
00:49:29
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
118
00:55:11
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
117
01:00:57
11,00 km
12
0,14 km
1:11
8:41
122
01:02:08
11,14 km
27 november 2016 - 19:02
Fästn Vä gat Vita fl Kvarnen hem
Löpning - Återhämtning
Lugnt nästan komajogg seg efter nattjobb ville inte men lyckades förhandla till mig att bara jogga lugnt och jag ville gärna över 5 mil den här veckan
11,14
km
Distans
1:02:08
Tid
5:35
min/km
Snitt
116
Snittpuls
127
Maxpuls
Sketchers Gorun U...
Total distans: 806 km
annons