GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	129	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	128	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	140	00:21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	157	00:26:54	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	162	00:31:49	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	160	00:36:39	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	164	00:41:27	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	168	00:46:19	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	157	00:51:16	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	157	00:56:09	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	144	01:01:30	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	142	01:07:07	13,00 km
14	0,25 km	1:31	6:03	137	01:08:39	13,25 km

annons