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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	121	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	125	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	126	00:19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	129	00:26:14	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	127	00:33:17	5,00 km
6	0,05 km	0:21	7:43	137	00:33:38	5,05 km

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