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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	125	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	11:29	11:29	124	00:18:27	2,00 km
3	1,00 km	11:11	11:11	137	00:29:37	3,00 km
4	1,00 km	10:49	10:49	136	00:40:26	4,00 km
5	1,00 km	12:47	12:47	135	00:53:13	5,00 km
6	1,00 km	8:56	8:56	142	01:02:09	6,00 km
7	0,48 km	3:00	6:19	134	01:05:09	6,48 km

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