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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	133	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	166	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	176	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	177	00:26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	178	00:32:59	5,00 km
6	0,24 km	1:05	4:34	173	00:34:04	5,24 km

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