Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
128
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
136
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
129
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
128
00:20:18
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
131
00:25:22
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
131
00:30:38
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
134
00:35:53
7,00 km
8
0,77 km
4:07
5:22
133
00:40:00
7,77 km
7 mars 2025 - 12:27
Löpning 2025-03-07
Löpning - Distans
Lugn jogg, v knä började bråka vid ca 5/6k. Stannade till o masserade litet, så jag kunde ta mig hem litet lätt haltande.....hmmm vad var detta.
7,77
km
Distans
40:00
Tid
5:09
min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 1252 km
annons