Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
134
00:06:43
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
140
00:13:02
2,00 km
3
0,09 km
0:39
7:11
127
00:13:41
2,09 km
4
0,97 km
5:00
5:10
145
00:18:41
3,06 km
5
0,14 km
2:00
14:09
131
00:20:41
3,20 km
6
0,95 km
5:00
5:15
147
00:25:41
4,15 km
7
0,14 km
2:00
13:59
138
00:27:41
4,30 km
8
0,91 km
5:00
5:29
150
00:32:41
5,21 km
9
0,14 km
2:00
14:39
140
00:34:41
5,35 km
10
0,89 km
5:00
5:37
153
00:39:41
6,24 km
11
0,12 km
2:00
16:12
139
00:41:41
6,36 km
12
1,00 km
6:13
6:13
142
00:47:54
7,36 km
13
0,35 km
2:16
6:31
142
00:50:10
7,71 km
7 mars 2025 - 12:14
Intervall 4x5 upp & ner
Löpning - Övrigt
7,71
km
Distans
50:10
Tid
6:30
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics Nimbus 26
Total distans: 1051 km
annons