Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,99 km
15:19
5:07
140
00:15:19
2,99 km
2
1,00 km
3:55
3:56
152
00:19:13
3,99 km
3
0,05 km
0:30
11:02
153
00:19:43
4,03 km
4
0,49 km
1:43
3:28
154
00:21:26
4,53 km
5
0,06 km
0:32
8:39
148
00:21:58
4,59 km
6
0,40 km
1:16
3:10
158
00:23:14
4,99 km
7
0,06 km
0:30
8:39
173
00:23:44
5,05 km
8
0,20 km
0:38
3:08
166
00:24:22
5,25 km
9
0,02 km
0:04
4:09
157
00:24:26
5,26 km
7 mars 2025 - 19:42
Uppjogg
Löpning - Distans
Enligt Smångs schema.
5,26
km
Distans
24:26
Tid
4:39
min/km
Snitt
146
Snittpuls
181
Maxpuls
174
Kadens
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 1997 km
annons