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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	143	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	151	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	147	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	159	00:32:41	5,00 km
6	0,80 km	4:48	6:02	167	00:37:29	5,80 km

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