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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:46	10:46	117	00:10:46	1,00 km
2	1,00 km	10:39	10:39	124	00:21:25	2,00 km
3	1,00 km	10:26	10:26	123	00:31:50	3,00 km
4	1,00 km	10:19	10:19	112	00:42:09	4,00 km
5	1,00 km	10:22	10:22	113	00:52:31	5,00 km
6	1,00 km	10:23	10:23	112	01:02:54	6,00 km
7	0,87 km	8:53	10:11	115	01:11:47	6,87 km

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