Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
114
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
122
00:12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
126
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
122
00:25:16
4,00 km
5
1,00 km
7:11
7:11
119
00:32:26
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
129
00:38:54
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
128
00:45:22
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
127
00:51:31
8,00 km
9
1,00 km
6:09
6:09
128
00:57:40
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
133
01:03:36
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
139
01:09:33
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
149
01:15:19
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
146
01:21:22
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
144
01:27:03
14,00 km
15
1,00 km
5:46
5:46
147
01:32:49
15,00 km
16
0,11 km
0:43
6:25
148
01:33:33
15,11 km
8 mars 2025 - 09:27
Löpning med Sara
Löpning - Distans
Jag och Sara W tog en lugn runda, 10 km ihop sen längde jag.
15,11
km
Distans
1:33:32
Tid
6:11
min/km
Snitt
131
Snittpuls
153
Maxpuls
188
Kadens
154
W
Effekt
Sacony endorphin ...
Total distans: 332 km
annons