GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	118	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	128	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	125	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	124	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	127	00:27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	126	00:33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	124	00:38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	124	00:44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	126	00:49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	127	00:55:14	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	128	01:00:47	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	131	01:06:27	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	128	01:12:06	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	127	01:17:41	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	122	01:23:06	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	125	01:28:31	16,00 km
17	0,33 km	1:45	5:22	122	01:30:15	16,33 km

annons