GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	121	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	141	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	143	00:16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	153	00:21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	150	00:26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	152	00:31:13	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	150	00:36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	151	00:41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	152	00:46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	152	00:51:35	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	154	00:56:57	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	152	01:02:15	12,00 km
13	0,90 km	4:54	5:28	157	01:07:09	12,90 km

annons