Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
116
00:06:44
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
125
00:13:40
2,00 km
3
1,00 km
6:57
6:57
127
00:20:37
3,00 km
4
1,00 km
8:58
8:58
127
00:29:35
4,00 km
5
1,00 km
7:26
7:26
127
00:37:01
5,00 km
6
1,00 km
7:14
7:14
125
00:44:15
6,00 km
7
1,00 km
7:20
7:20
124
00:51:35
7,00 km
8
1,00 km
6:27
6:27
126
00:58:02
8,00 km
9
1,00 km
6:49
6:49
126
01:04:51
9,00 km
10
1,00 km
7:34
7:34
127
01:12:25
10,00 km
11
1,00 km
6:34
6:34
126
01:18:58
11,00 km
12
1,00 km
6:59
6:59
127
01:25:57
12,00 km
13
0,25 km
1:34
6:16
127
01:27:31
12,25 km
9 mars 2025 - 10:24
LP 12k zon 2
Löpning - Distans
En fin runda med bra löparväder. Lyckades hålla hyfsad koll på pulsen så det blev 94% i zon 2. Det kändes som ett bra slut på en lite tuffare träningsvecka.
12,25
km
Distans
1:27:31
Tid
7:09
min/km
Snitt
125
Snittpuls
132
Maxpuls
156
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons