Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
148
00:06:53
1,00 km
2
1,00 km
7:20
7:20
161
00:14:13
2,00 km
3
1,00 km
8:08
8:08
151
00:22:21
3,00 km
4
1,00 km
8:37
8:37
146
00:30:57
4,00 km
5
1,00 km
8:17
8:17
149
00:39:15
5,00 km
6
1,00 km
8:53
8:53
139
00:48:08
6,00 km
7
1,00 km
8:02
8:02
148
00:56:10
7,00 km
8
1,00 km
6:54
6:54
155
01:03:04
8,00 km
9
1,00 km
6:49
6:49
168
01:09:54
9,00 km
10
1,00 km
6:36
6:36
173
01:16:29
10,00 km
11
0,03 km
0:12
6:08
179
01:16:42
10,03 km
9 mars 2025 - 11:23
En prövande blåsig gyllerunda efter förkylningen med en hel del gång i shorts och T-shirt
Löpning - Distans
10,03
km
Distans
1:16:41
Tid
7:39
min/km
Snitt
153
Snittpuls
180
Maxpuls
156
Kadens
224
W
Effekt
Asics gel nimbus 27
Total distans: 169 km
annons