Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
148
00:06:53
1,00 km
2
1,00 km
7:20
7:20
161
00:14:13
2,00 km
3
1,00 km
8:08
8:08
151
00:22:21
3,00 km
4
1,00 km
8:37
8:37
146
00:30:57
4,00 km
5
1,00 km
8:17
8:17
149
00:39:15
5,00 km
6
1,00 km
8:53
8:53
139
00:48:08
6,00 km
7
1,00 km
8:02
8:02
148
00:56:10
7,00 km
8
1,00 km
6:54
6:54
155
01:03:04
8,00 km
9
1,00 km
6:49
6:49
168
01:09:54
9,00 km
10
1,00 km
6:36
6:36
173
01:16:29
10,00 km
11
0,03 km
0:12
6:08
179
01:16:42
10,03 km
9 mars 2025 - 11:23
En prövande blåsig gyllerunda efter förkylningen med en hel del gång i shorts och T-shirt
Löpning - Distans
10,03
km
Distans
1:16:41
Tid
7:39
min/km
Snitt
153
Snittpuls
180
Maxpuls
156
Kadens
224
W
Effekt
Asics gel nimbus 27
Total distans: 169 km
annons