Joggtest, Ålösund
Löpning - Distans
Fortsätter att testa gränserna för knät.
500m gång, sedan hela 3 km jogg. Bestämde mig att gå när det blev ondare, kom 2,5 km utan problem men sen blev det tydligt sämre. Hängde i 500m till sen gång resten.
Vädret, galet fint!
Uppdatering några timmar senare: Tydligt ont. Kanske gick jag över gränsen..
Uppdatering dagen efter: Inte bra natt, har haft svårt att hitta en sovställning där knät inte gjorde ont
