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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	149	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	161	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	159	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	152	00:24:08	4,00 km
5	0,73 km	3:58	5:26	169	00:28:06	4,73 km

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