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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	132	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	143	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	145	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	144	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	147	00:33:23	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	146	00:40:14	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	149	00:46:39	7,00 km
8	0,34 km	2:10	6:19	148	00:48:48	7,34 km

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