Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
132
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
145
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
164
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
167
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
166
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
163
00:31:50
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
163
00:37:47
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
163
00:43:36
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
162
00:48:55
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
159
00:54:18
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
156
00:59:49
11,00 km
12
1,00 km
6:50
6:50
146
01:06:39
12,00 km
13
1,00 km
7:04
7:04
147
01:13:43
13,00 km
14
1,00 km
6:44
6:44
148
01:20:27
14,00 km
15
1,00 km
7:29
7:29
140
01:27:55
15,00 km
16
1,00 km
7:52
7:52
147
01:35:48
16,00 km
17
1,00 km
7:06
7:06
150
01:42:54
17,00 km
18
1,00 km
6:27
6:27
148
01:49:20
18,00 km
19
1,00 km
6:36
6:36
148
01:55:56
19,00 km
20
1,00 km
6:39
6:39
150
02:02:36
20,00 km
21
1,00 km
6:29
6:29
147
02:09:05
21,00 km
22
1,00 km
5:31
5:31
144
02:14:36
22,00 km
23
1,00 km
6:02
6:02
149
02:20:39
23,00 km
24
0,51 km
2:55
5:45
151
02:23:34
23,51 km
9 mars 2025 - 15:05
23 km i Svaneholm
Löpning - Långpass
Sprang två varv där några vänner hängde med på andra rundan. Trevligt med lite sällskap.
23,51
km
Distans
2:23:33
Tid
6:06
min/km
Snitt
152
Snittpuls
176
Maxpuls
Altra Olympus 5 2...
Total distans: 1162 km
annons