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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	121	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	139	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	137	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	144	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	145	00:31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	154	00:37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	158	00:43:41	7,00 km
8	0,33 km	1:57	5:55	157	00:45:38	7,33 km

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