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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	134	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	138	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	132	00:21:07	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	134	00:26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	142	00:31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	144	00:36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	145	00:41:52	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	137	00:46:25	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	132	00:50:53	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	140	00:55:41	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	147	01:00:34	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	139	01:06:16	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	147	01:10:46	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	151	01:16:07	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	149	01:21:33	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	144	01:27:00	17,00 km
18	1,00 km	4:49	4:49	143	01:31:49	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	145	01:36:34	19,00 km
20	1,00 km	4:37	4:37	143	01:41:11	20,00 km
21	1,00 km	4:35	4:35	144	01:45:47	21,00 km
22	1,00 km	4:31	4:31	143	01:50:18	22,00 km
23	1,00 km	4:41	4:41	146	01:54:59	23,00 km
24	1,00 km	4:42	4:42	147	01:59:42	24,00 km
25	1,00 km	4:41	4:41	148	02:04:22	25,00 km
26	1,00 km	4:45	4:45	149	02:09:08	26,00 km
27	1,00 km	5:01	5:01	151	02:14:09	27,00 km
28	1,00 km	6:44	6:44	143	02:20:53	28,00 km
29	1,00 km	5:02	5:02	149	02:25:54	29,00 km
30	1,00 km	4:35	4:35	146	02:30:30	30,00 km
31	1,00 km	4:48	4:48	145	02:35:17	31,00 km
32	1,00 km	5:47	5:47	140	02:41:04	32,00 km
33	1,00 km	5:25	5:25	150	02:46:29	33,00 km
34	1,00 km	4:56	4:56	149	02:51:24	34,00 km
35	1,00 km	4:44	4:44	149	02:56:09	35,00 km
36	1,00 km	4:31	4:31	148	03:00:40	36,00 km
37	1,00 km	4:48	4:48	150	03:05:28	37,00 km
38	1,00 km	4:47	4:47	147	03:10:14	38,00 km
39	1,00 km	5:19	5:19	150	03:15:33	39,00 km
40	1,00 km	4:47	4:47	149	03:20:20	40,00 km
41	1,00 km	5:13	5:13	151	03:25:33	41,00 km
42	1,00 km	4:57	4:57	150	03:30:30	42,00 km
43	1,00 km	4:59	4:59	146	03:35:29	43,00 km
44	1,00 km	4:35	4:35	149	03:40:04	44,00 km
45	1,00 km	5:05	5:05	153	03:45:09	45,00 km
46	1,00 km	5:06	5:06	154	03:50:15	46,00 km
47	1,00 km	6:47	6:47	146	03:57:02	47,00 km
48	1,00 km	4:41	4:41	143	04:01:43	48,00 km
49	0,92 km	4:33	4:56	148	04:06:16	48,92 km

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Etapper

10 mars 2025 - 08:24

Långpass