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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	137	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	133	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	127	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	127	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	128	00:31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	129	00:37:38	6,00 km
7	0,28 km	1:52	6:45	128	00:39:30	6,28 km

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