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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	1:15	3:03	146	00:01:15	0,41 km
2	0,05 km	0:31	9:55	150	00:01:47	0,46 km
3	0,40 km	1:15	3:09	147	00:03:01	0,86 km
4	0,05 km	0:30	9:18	149	00:03:32	0,91 km
5	0,40 km	1:14	3:06	152	00:04:46	1,32 km
6	0,05 km	0:30	10:05	155	00:05:16	1,37 km
7	0,40 km	1:14	3:04	154	00:06:30	1,77 km
8	0,06 km	0:30	9:12	157	00:07:01	1,82 km
9	0,40 km	1:14	3:08	155	00:08:15	2,22 km
10	0,05 km	0:31	9:20	157	00:08:46	2,27 km
11	0,40 km	1:14	3:05	156	00:09:59	2,67 km
12	0,05 km	0:30	9:34	161	00:10:29	2,72 km
13	0,40 km	1:13	3:01	157	00:11:42	3,12 km
14	0,05 km	0:30	9:37	162	00:12:13	3,18 km
15	0,41 km	1:13	2:59	158	00:13:26	3,59 km
16	0,05 km	0:31	10:16	163	00:13:56	3,64 km
17	0,41 km	1:13	3:01	158	00:15:10	4,04 km
18	0,05 km	0:31	9:59	162	00:15:40	4,09 km
19	0,41 km	1:14	3:04	156	00:16:55	4,50 km
20	0,05 km	0:31	10:42	162	00:17:26	4,55 km
21	0,40 km	1:14	3:05	158	00:18:40	4,95 km
22	0,05 km	0:31	11:14	162	00:19:11	4,99 km
23	0,41 km	1:14	3:01	158	00:20:24	5,40 km
24	0,01 km	0:01	1:33	167	00:20:26	5,42 km

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