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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	122	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	135	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	139	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	136	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	137	00:32:07	5,00 km
6	0,62 km	4:00	6:26	137	00:36:08	5,62 km

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