Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
115
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
129
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
134
00:14:03
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
124
00:18:29
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
123
00:23:00
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
138
00:27:30
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
145
00:31:53
7,00 km
8
1,00 km
4:19
4:19
140
00:36:12
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
144
00:40:35
9,00 km
10
1,00 km
4:21
4:21
145
00:44:56
10,00 km
11
1,00 km
4:25
4:25
149
00:49:21
11,00 km
12
1,00 km
4:29
4:29
156
00:53:50
12,00 km
13
0,36 km
1:29
4:05
156
00:55:19
12,36 km
11 mars 2025 - 12:19
Lunchdistans
Löpning - Distans
Kom ut en sväng på lunchen. Kylslaget väder. Förvånansvärt bra känsla idag konstigt nog.
12,36
km
Distans
55:19
Tid
4:29
min/km
Snitt
137
Snittpuls
160
Maxpuls
188
Kadens
Brooks Ghost 14 U...
Total distans: 1145 km
annons